Hatha-Yoga, Kurs 2

Informationen zum Kurs

Dozentin: Tina Christiansen

Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen.

Yogahaltungen und Bewegungsabläufe bieten einen Ausgleich zu oft einseitigen Alltagshaltungen. Verspannungen werden gelöst, die Muskulatur gestärkt, das Körperbewusstsein belebt.

In Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen fördern sie das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie folgendes mit:  Matte, leichte Decke, warme Socken, ggf. kleines Kissen, Trinkwasser.

Nur noch einige Restplätze frei!

Info und Anmeldung:  Tel.: 04627/1847366

Kursgebühr: 75,60 €

Weitere Informationen

Kursbeginn:
Ab Donnerstag, 17.01.2019,
an 12 Termine(n) jeweils von 20:00-21:30 Uhr

Kursort:
Haus Südertoft
Südertoft 5
24392 Süderbrarup

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