Qi Gong / Tai Chi - Einsteigerkurs

Informationen zum Kurs

Dozent: Jürgen Brammer

Qi Gong / Tai Chi geht in seiner Art und Weise weit über gewöhnliche Fitnessprogramme hinaus, da an die Stelle von Muskelkraft innere Energie gesetzt wird.

Qi Gong / Tai Chi dient der Kultivierung des Lebens, der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Es wirkt meditativ, körperkräftigend und fördert die Entfaltung der inneren Energie, da es sich die Philosopie von Yin und Yan zugute macht.

Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck und Schönheit, dadurch können Verspannungen gelöst und die innere Ruhe gefördert werden.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Info und Anmeldung bei J.Brammer, Tel.: 0162/7127378

Kursgebühr: 38,00 €

Weitere Informationen

Kursbeginn:
Ab Montag, 02.09.2019,
an 8 Termine(n) jeweils von 19.30-20.30 Uhr

Kursort:
Grundschule Habertwedt
Habertwedt 6
24376 Grödersby

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