Dozent/in: Doris Bell
Kursinhalte:
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Wieder besser schlafen.
Ganzheitliche Ansätze für höheres körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Aus dem Inhalt:
- Was passiert im Schlaf mit unserem Körper?
- Auswirkungen von Schlafmangel.
- Schlafprobleme durch „Lifestyle“, Alkohol, Bildschirmzeit,
- Tipps zur Wiederherstellung des erholsamen Schlafs etc.
Mindestens 8 Teilnehmende
1 Termin Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr
Kursgebühr: 8 €
Info und Anmeldung bei: Ute Dehnhardt,
Tel.: 04641/4280 549 oder Mobil 0160 979 986 11
oder E-Mail: info@avhs-suederbrarup.de
Weitere Informationen
Kursbeginn:
ab Dienstag, 21.10.2025
Kursort:
Digitalzentrum Süderbrarup
Team Allee 22
24392 Süderbrarup
Team Allee 22
24392 Süderbrarup
